안녕하세요. 테라피콕입니다.
오늘은 스웨디시 받는 이유에 대해서
잘 모르시는 분들을 위해 이렇게
알아보고자 합니다. 스웨디시를
받아보시지 않으신 분들에게는
마사지 샵에 가는 것부터가 굉장히
생소하게 느껴지기 마련인데요.
과연 스웨디시마사지를 왜 받으며,
마사지 샵을 찾아가는 이유를 살펴볼게요!
우선 스웨디시에 대해서 간단하게 알아볼게요!
스웨디시마사지는 스웨덴에서 생겨나게 된
마사지 방법으로 스웨덴 스타일의 마사지라고
하여 스웨디시라고 이름이 불리게 되었다고
합니다. 샵마다 조금씩 다른 방식으로 진행이
되고 있긴 하지만 거의 대부분의 마사지 샵에서는
따뜻한 오일을 사용하여 근육을 풀어주는
역할을 한다고 합니다. 스웨디시를 받게 되면
몸 안에 있는 안 좋은 노폐물 등 여러 가지 독소들이
배출해나가게 해주는 역할을 하기 때문에
혈액 순환이 잘 이루어지게 된다고 합니다.
그래서 평소에 혈액 순환이 잘 되지 않아
유독 붓거나 하시는 분들이라면 스웨디시
마사지를 통해 가뿐하게 몸 관리를 해보시는 것도
정말 좋으실 거라고 생각이 드는데요. 이처럼
스웨디시 받는 이유 중 하나는 아마도
혈액 순환이 잘 이루어지기 때문입니다.
또한 스웨디시는 몸을 결리거나
쑤시는 근육통으로 인해 상태일 때
림프절을 부드럽게 건드려 자극을
주면서 마사지를 하게 되면 면역력도
높아지고 그로 인해 붓기가 빠지면서
다이어트에도 굉장한 도움을 주는
역할을 하게 됩니다.
부드러운 오일을 사용해서 이루어지는
마사지 기법 중 하나인데요. 타이마사지처럼
강한 압을 사용하는 것이 아니기 때문에
강하게 스트레칭 받는 듯한 느낌의
마사지를 원하신다면 스웨디시보단 타이
마사지, 스포츠마사지, 중국마사지 등을
받아보시길 바라겠습니다.
이제 본격적으로
스웨디시 받는 이유를 알아볼텐데요!
스웨디시마사지는 통증이나 스트레스 해소
하기 위해서 받으시는 분들이 많은데요.
마사지를 받게 되면 근육의 긴장감이
줄어들게 되면서 통증도 사라지게 되고
그로 인해서 쌓여 있던 스트레스들도
감소되기 마련이라고 합니다.
그렇게 해소가 되면 사람들은
스웨디시를 통해 만족감을 얻고
꾸준하게 받는 경우가 많다고 합니다.
또한 평소에 장시간 앉아있거나 올바른
자세가 아닌 삐뚤어진 자세를 유지하게
되는 경우 스웨디시를 받게 된다면
체형 교정은 물론 근육 보유를 완화
시키는데 도움이 준다고 합니다.
스웨디시를 받는 이유 중 또 다른
이유는 마사지를 받게 되면 불면증이
해소되거나 두통이 사라지는 효과를
보기도 하기 때문입니다. 평소에 잠을
잘 못 자고 불면증에 시달리는 경우
마사지 샵에 가셔서 스웨디시를
받게 된다면 몸이 부드럽게 풀리면서
노곤해지는 상태가 되기 때문에 그로
인해 푹 잠을 잘 수 있는 상태가
될 경우가 많다고 합니다.
마찬가지로 두통이 사라지기 때문에
스웨디시를 받으면서 좋은 효과를 본다고
생각을 하시면 될 것 같습니다. 이 마사지를
통해 근육이 늘어나게 되면서 부종을 줄여지게
되는데 스트레칭 기술을 포함해 유연하게
되는 동작으로 인해서 보다 더 유연해지는
효과를 볼 수있다고 합니다.
스웨디시마사지를 받느 것은 가격 면에서도
많은 부담이 될 수 있지만 꾸준히 받게 된다면
몸과 마음 둘 다 개운함과 안정감을
느낄 수 있기 때문에 지속적으로 관리를
받는 것을 추천드리고 싶으며,이러한
효과들로 인해 사람들이 스웨디시를
추천하는 이유 중 하나인 것 같다고
말씀드리고 싶습니다.
오늘 이렇게 스웨디시 받는 이유에
대해서 알아보았는데요. 어떠셨을까요?
도움이 되셨을까요? 다음 시간에도
도움 될 만한 주제로 찾아뵙겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
[이전 게시물] 스웨디시 성공은 무엇을 의미할까요?
Comments