안녕하세요. 테라피콕입니다.
오늘날 마사지 종류는 많은 발전을 거듭하여
다양하게 변화되어 맞춤형으로 제공중인데요.
그 중에서도 지압, 경락, 경혈, 건마 등을
헷갈려하시는 경우가 있는 것 같아 준비해
본 오늘의 주제는 경혈마사지 효과입니다.
경혈마사지라고 하면 조금은 생소하실 수
있지만, '혈자리'는 한의학과 관련해서
많이 들어보셨을 것 같은데요.
경혈은 이와 관련하여 우리 인체에서
에너지의 흐름이 원활한 특정한 지점을
말하며, 주로 분포된 신체 부위로는
손바닥, 발바닥, 귀, 얼굴 등이 있어요.
늘 피곤한 상태이거나 잘못된 자세를
오래 유지하고 있는 일상을 보내고
있다면 높은 확률로 틀어진 신체가
원인인 경우가 대부분입니다.
경혈마사지 효과를 통해 몸의 순환을
바로 잡고, 올바른 기와 혈이 다시
흐를 수 있도록 도와줘야 되는데요.
믿을만한 마사지사이트를 통해 전문성을
갖춘 업체 선정이 무엇보다 중요합니다.
전신에 있는 6장 6부의 기능과 깊게 연관
되어 있는 경혈마사지 효과는 맥을 다루는
기법이므로 어디를 어떻게 자극하는가에
따라, 개개인의 체질에 따라 효과의
차이가 극명하게 나뉜다고 하는데요.
추가적인 정보로 경락은 우리 몸을
세로로 지나가는 기의 순환로라고
이해하시면 되겠습니다.
지압과 마사지를 통해 이 경혈을 자극하면
고여서 막혀있던 흐름이 뚫리면서 각종
통증과 특정 질환에 효과를 보이기도해요.
대표적인 예로는 측만증, 얼굴경락, 비만,
신경통, 오십견, 안면비대칭 등이 있습니다.
예로부터 알려진 한국 전통 수기 요법의
일종이라고 보셔도 무관하며, 혈액과
임파액 순환 촉진으로 신진대사
활성화시켜주는 원리를 가져요.
호흡법과 함께 병행하면 효과를 높일 수
있으며, 입 안에 공기를 넣어 풍선처럼
부풀린 후에 공기를 왼쪽, 오른쪽으로
보내며 자극을 주면 좋습니다.
경혈마사지 효과와 함께 주의사항은
두피, 모발 상태 확인 후 시술을 진행
하는 것이 좋고, 악세사리는 부상의
위험이 있으므로 제거하시길 바랍니다.
유사한 지압마사지에 대해서도 짧게
알려드리자면, 지압마사지는 승모근,
어깨, 목, 귀, 눈 등 다양한 부위에 적용
할 수 있는 전신 케어 방법입니다.
마찬가지로 경혈 부위를 정확히 찾아
자극하는 것이 중요하며, 지속적이고
반복적인 자극이 효과적이에요.
다른 활동적인 수기 마사지와는 반대로
정적인 편이며, 접촉 면적이 좁아서 힘을
세게 주면 부상을 당할 수 있어 사람마다
적당한 압의 세기로 진행해야합니다.
마사지를 받는 고객이 편안함을 느낄 수
있도록 세심한 터치가 중요하다고해요.
따라서 흥분 상태나, 근육 조직이 깊고
단단히 뭉쳐있을 시에 많은 도움을
받아볼 수 있는 마사지 기법입니다.
이렇게 경혈마사지 효과와 함께 비슷한
지압마사지도 함께 알아보았는데요.
이번 시간을 통해서 여러분의 마사지
정보가 한층 더 많아지셨기를 바라며
언제나 즐겁고 안전한 힐링 하셨으면
좋겠습니다. 감사합니다 :)
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