안녕하세요. 테라피콕입니다.
오늘은 국가별 유명한 마사지에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
요즘 힐링이 대세가 된 시대인 만큼, 휴식을 취한는데 있어서도
돈은 아끼지 않고 투자하는 분들이 많은데요.
그 중에서도 마사지 포함되기도 해요.
마사지 요법은 전 세계적으로 시행 된
인기있는 마사지 요법 및 이완 요법입니다.
다른 국가와 문화에는 고유한 마사지 스타일이 있으며,
각각 고유한 기술과 이점들이 있습니다.
자! 지금부터 국가별 유명한 마사지를 살펴보겠습니다!
< 국가별 유명한 마사지 >
1️⃣ 스웨디시 마사지
19세기 후반 스웨덴에서 시작된 서구 세계에서 가장
흔한 마사지 유형입니다. 그것은 근육의 최 상층에 길고 부드러운
스트로크, 주무름 및 원형 운동을 포함합니다. 스웨디시마사지의
목표는 혈액 순환을 증가시키고 근육 긴장을 줄여
몸 전체를 이완시키는 것입니다
2️⃣ 타이 마사지
타이 마사지는 2,500년 전에 태국에서
시작된 전통 치료 마사지입니다. 부드러운 스트레칭,
지압, 반사 요법을 결합한 독특한 형태의 마사지이며,
마사지 관리사는 손, 발, 무릎 및 팔꿈치를 사용하여
신체의 특정 지점에 압력을 가하여 긴장을
완화하고 이동성을 향상시킵니다.
3️⃣중국마사지
오래 전 중국 사람들이 노동을 할 때
다치거나 아플 때를 대비하여 만들어진 것으로
전통이 가장 오래된 종류 중 하나라고 말할 수 있습니다.
중국마사지 종류는 대표적으로 전신마사지, 등마사지,
발마사지 등이 복합적으로 이루어지고 있으며,
아로마마사지와 스포츠마사지가 포함되어 있는 것들
대표적입니다. 특히나 우리나라 사람들이 선호하는 이유는
아무래도 피로회복과 질병 치유를 비롯해
미용적 효과까지 얻어갈 수 있다고 합니다.
4️⃣ 시아추마사지
시아추마사지는 신체의 특정 부위에 손가락 압력을 사용하여
신체의 자연 치유 능력을 자극하는 일본식 마사지입니다.
관리사는 손가락, 손바닥, 팔꿈치 및 무릎을 사용하여 지압점으로
알려진 신체의 특정 지점에 압력을 가하여 에너지 흐름의
균형을 맞추고 신체적, 정서적 웰빙을 촉진합니다.
5️⃣ 인도식마사지
국내에서는 크게 성행되고 있지 않지만,
인도식 역시 인기를 끄는 종류 중 하나입니다.
인도의 대표적인 종류로는 참이라고 불리는 머리마사지라고
할 수 있는데요. 인디언식으로 이루어져 있으며,
두뇌를 맑게 해주는 효과가 있다고 합니다.
처음에는 무론 머리 부위를 중점적으로 하지만,
이내 목, 어깨까지 연결되어 전체적인 상체의 피를 맑게 해주는데
그 목적이 있다고 해서 인정 받고 있는 마사지이기도 합니다.
특히나 변형된 체형을 바로 잡는데에 큰 효과를 볼 수 있다고 하니,
전통식이라 현대적인 감각과는 멀기는 하지만
좋은 두각을 드러낼 것 같습니다.
지금까지 국가별 유명한 마사지를 알아보았는데요.
전 세계에서 시행되는 다양한 유형의 마사지 중 일부에 불과합니다.
각 유형의 마사지에는 고유한 이점과 기술이 있으며,
잘 알아보신 후 자신에게 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
저는 이만 마치며,
다음에도 더 유익하고 흥미로운주제를 들고 돌아오겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
[이전 게시물] 센슈얼마사지 뜻 궁금하면 클릭!
Yorumlar