안녕하세요. 테라피콕입니다.
여러분 혹시 림프마사지 효과에 대해
알고 계실까요? 림프 관리는 림프절 안에
고여있는 액체를 몸 밖으로 내보내질 수 있도록
림프액의 움직임을 빨리 나아가게 하는
테라피인데요. 이 테라피는 의료마사지의
유형 중 하나입니다. 그럼 지금부터
림프마사지 효과에 대해서 자세히 알아볼까요?
림프마사지는 림프액이 체내에서
제대로 배출되지 않을 경우 몸 특정 부분에 모이게 되며 림프부종이 생길 수 있는데,
케어를 받을 경우 이 증상을 치료하는데
도움을 줄 수 있고 림프액의 흐름을 개선해줍니다.
몸의 부위 중 붓기가 없는 부위를 케어 할 경우
막힌 부분에서 관리된 부위로 림프액이
흘러가면서 공간이 생기게 되며, 흐름이
개선됩니다. 림프를 내보내 지게 하는
방법에는 수동적으로 하는 방법과
단순적으로 되는 방법
2가지 유형이 있습니다.
수동적으로 내보내는 경우는
전문가에 의해 배수를 하는 경우이며,
단순 배수는 모든 사람이 집에서
림프액을 내보낼 수 있는 방법입니다.
림프액을 배수하는 방법은 전문가에게
배워야하며 어느 부위를 관리할지
그리고 어떠한 정도의 압력을 가해야 하는지
습득하는 것이 중요합니다.
< 림프마사지 효과 >
우리 몸의 면역력 향상에 중요한 역할을
합니다. 림프액은 림프샘을 연결하는
림프관을 통해 흐름이 발생하는데,
림프샘을 통과할 때 백혈구가
우리 몸에 해로운 박테리아와 같은
세포를 잡아서 없앱니다.
우리 신체에는 몸 전체에 피를
순환하여 영양을 골고루 공급하며,
노폐물을 거두어 들이는 순환계가
있는데 이 곳에 있는 혈액과 같은
림프액은 항상 림프관을 통해
움직입니다. 움직임이 멈출 경우
다리나 팔에 림프액이 쌓이게 되며
붓기가 발생하게 됩니다. 이때
생기는 것을 림프부종이라고 합니다.
림프부종은 림프샘에 영양을 주거나
제거하는 수술의 부작용으로 유발
될 수 있으며, 수술 부위 근처에만
생긴다고 합니다. 손상된 부위에서
노폐물을 제거하기 위해서는 부드러운 압력을
사용하여 진행되는 림프마사지의 효과가 도움을
줄 수 있고 림프부종을 줄이는데 효과적이라고 합니다.
림프 케어는 림프액이 몸에 많이 쌓인 사람들에게
도움을 줄 수 있으며, 림프샘 제거와 관련된
암 치료, 모기에 의해 전염되는
기생충에 의한 림프샘 감염 사상충증,
일부 유형의 혈관 수술, 화성 흉터 제거,
지방 절제술, 림프계 감염이나 상처 등
이러한 증상이나 치료 경험이 있는 사람에게
효과적이라고 합니다.
림프마사지 효과를 보기 이한 쇄골 상부,
겨드랑이, 서혜부, 오금 등에 자리 잡고 있다고 합니다.
이 부위들을 아로마 오일이나 크림을 이용해서
원을 그리듯이 부드럽게 문지르고 주물러주시면
림프 순한에 도움이 된다고 합니다.
< 림프마사지 주의사항 >
마사지 샵에서 림프마사지를 받으실 때의
주의사항으로 혈전이나 종양 때문에
림프관이 막혔거나, 림프관에 염증이
생겼을 때 받지 않는 것이 좋다고 합니다.
이 때 마사지를 하게 될 경우 림프의 흐름
원활해지며 암세포가 다른 기관으로 전이될
가능성이 커지므로 조심해야 한다고 합니다.
혈전 역시 갑자기 폐혈관으로 이동해
폐색전증을 유발할 수 있다고 하니,
꼭 전문가와 충분한 상담 후에 바람직한
마사지를 받으시는 것을 권유 드립니다.
이렇게 오늘 림프마사지 효과에 대해
알아보았는데요. 스웨디시, 스포츠마사지,
타이마사지 등 다양한 마사지 종류들이 있는데요.
림프마사지 이 외에도 이 마사지를 받으실 때
각각의 주의사항이나 받지 못하는 사람들이
있으니, 꼭 마사지 정보를 알아보거나 전문가의
상담을 통해 마사지를 받으시길 바라겠습니다.
저희 마사지사이트를 통해 마사지 정보도
확인하고 테마별 업소로 나눠져있으니,
그거에 맞는 마사지 샵을 선택하셔서
건강하고 올바른 마사지를 받으시길 바라겠습니다.
저는 이만 마치며, 다음 시간에도
유익한 마사지 정보로 찾아뵙겠습니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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