안녕하세요. 테라피콕입니다.
오늘은 스웨디시 아로마 차이에
대해서 알려드리려고 합니다.
우선 간단하게 설명드리자면
두 마사지는 시술 방법이 다릅니다.
어떻게 다른지 지금 바로 알아볼게요!
< 스웨디시 아로마 차이 >
스웨디시마사지는 스웨덴에서 탄생하게 된
마사지라고 합니다. 스웨덴 스타일의
느낌으로 마사지를 진행한다고 하여서
스웨디시라고 이름이 불렸다고 합ㄴ다.
방법으로는 아로마 오일을 이용하여
부드럽게 마사지하는 기법을 사용하는데요.
따뜻한 오일로 림프를 자극하여 노폐물을
빼주는 기능이 있습니다. 전신 혈액을
순환시키면서 치유 효과와 더불어, 피부미용,
지방분해 효과까지 얻을 수 있습니다. 근육통이
있거나 결리는 부분에도 자극을 주어
마사지를 한다면 면역까지 높아지게
되는 효과도 일어난다고 합니다.
또한 스웨디시는 다이어트에도
무척 도움된다고 하는데요. 혈액 순환이
원활하게 이루어지게 되면서 지방들이
점차 사라지게 되고 붓기가 빠지는
역할을 한다고 합니다. 그만큼 피부까지
맑아지게 되니, 정말 다양하게
효과를 볼 수 있게 됩니다.
다음으로 아로마마사지에 대해서 설명드려보겠습니다.
아로마마사지는 스웨디시와 비슷한 맥락으로
아로마 오일을 사용하여 마사지를 하는 방식입니다.
오일마사지와 같은시술 방법을 사용하지만
오일마사지는 일반 코코넛오일을 사용하는 반면,
아로마마사지는 아로마 에센셜 오일을 사용
하게 됩니다. 아로마 에센셜 오일은 그 자체에
치료 효능이 있는데요. 기분을 좋게 해주고,
근육의 긴장을 덜어주며, 스트레스와
불안감을 줄여주는 효능이 있습니다.
몸을 전체적으로 순환이 잘 되게 만들어주고
통증이나 스트레스에도 해소를 해주는
역할을 하니, 현대인들뿐만 아니라 남녀노소
누구에게 정말 필요한 마사지 종류라고
말을 할 수 있습니다.
아로마마사지는 우리 신체의 긴장을
풀리게 하여 혈액순환을 도와주며,
트러블이나 칙칙했던 피부도 맑게
만들어주는 역할까지 하게 됩니다.
그리고 아로마마사지할 때 사용이 되는
오일은 목욕을 하면서도 향을 이용해
사용이 가능하다고 하니, 여러 가지
다방면으로 뛰어나다고 알려져 있습니다.
< 스웨디시 아로마 공통점 >
두 마사지의 공통점은 아로마 오일을 사용
한다는 점입니다. 차이점을 결론적으로 보면
아로마테라피는 근육을 이완 시키는 등
신체적 물리 효과에 집중하는 마사지 기법이고
스웨디시마사지는 부드럽게 전신 혈액 순환을
시켜주고 스트레스 해소 , 심신 안정 등 보다 정신적인
효과를 이뤄내는 데 집중하는 마사지 기법입니다.
오늘 이렇게 스웨디시 아로마 차이에 대해서
알아보았는데요. 물리적으로 피로 회복과
시원한 마사지를 받고 싶다면 아로마테라피,
부드러운 마사지가 좋고 혈액 순환을 통한
정신적인 치유 효과를 원한다 하시면
스웨디시마사지를 추천드립니다.
이처럼 스웨디시나 아로마마사지 이외에도
타이마사지 등 다양한 마사지에서 직접
경험해 보시는 것이 제일 이해가 빠르고
더욱더 도움이 될 수 있다고 생각이 듭니다.
샵에 방문하셔서 자신에게 잘 맞는 관리로
진행을 해보시고 언제나 순환이 잘 이루어지는
건강한 몸을 만드셨으면 좋겠습니다.
저는 이만 마치며, 다음에도 여러분들께
도움이 될만 한 유익한 정보로 돌아오겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
[이전 게시물] 호텔식마사지 뜻 어떤 의미가 있는지 알려드려요!
Comments