안녕하세요.테라피콕입니다.
오늘은 스포츠마사지 연애 가능한지,
불가능한지에 대해서 알아보는 시간을
가져보도록 하겠습니다. 스포츠마사지를
받으러 가는 분들은 대부분은 운동 후에
생긴 근육통을 풀어주기 위해 가는 경우가
많으실텐데요. 혹시 스포츠마사지 연애는
무슨 뜻인지 의아하실 분들께서는
집중해서읽어봐주세요!
스포츠 연애는 마사지를
받다 보면 일상적인 대화를 나누며
정이 쌓이게 되는데요. 이때 서로에게
호감이 생겨 애인으로 발전하는 경우가
종종 있다고 합니다. 또한, 같은 사람에게
지속적으로 받을 경우 애정이 더욱
상승한다고 합니다.
스포츠마사지 연애에 대해 알아보기 전에
스포츠마사지 뜻이 있으며, 어떤 효과가
있는지 알아보도록 하겠습니다.
스포츠마사지는 진행 중 또는 훈련 이후에
운동선수들을 케어하기 위해 생겨났다고 합니다.
이 관리를 받을 경우 유연성이 좋아지고
부상을 예방할 수 있으며, 부상을 낫게
하는 효과가 있어 운동을 즐겨하는 분들에게
추천해 드리는 마사지입니다.
다른 테라피와는 다르게 특히 스포츠에
관련한 부상에 대해 좋은데, 편안한
상황으로 진행되는 관리가 아니기 때문에
받을 때 조금 힘겨울 수 있다고 합니다.
뭉쳐 있는 근육을 풀어주고 움직임이
거의 없는 근육을 자극하여 연조직을
개선합니다. 이 테라피의 주 목적은
운동할 때 우리 몸에 쌓일 수 있는 긴장과
스트레스를 완화하는 것이며, 지구력 증가,
부상 가능성 감소, 회복 시간 단축,
신체 성능 향상과 같은 효과를 기대
할 수 있습니다.
이 테라피를 받기 전 우리 몸의
건 강상태 체크와 생활 습관에 대해
진행하는 관리사에게 내용을 꼭
전달해줘야 하며, 베드에 누운 상태에서
진행되기도 합니다. 몸을 보호하기
위해 수건과 같은 천을 몸에 덮은 후
크림이나 오일을 사용하여 진행됩니다.
스포츠마사지에 쓰이는 마사지 기법은
연조직 이완, 근막 이완, 자세 이완, 신경근 조작
등을 사용하는데 강한 압으로 진행 되기 때문에
통증의 강도, 어떤 느낌이 드는지 관리사님과
지속적으로 커뮤니케이션을 해야 합니다.
그렇기 때문에 스포츠마사지 연애라는
단어가 생긴게 아닐까 싶습니다.
연조직 이완 : 조직과 근육을 닫은 후 늘리는 기술
근막 이완 : 근육 주변에 있는 결합 조직을
이완하는데 사용되며 깊고 느리게 주무르는 기술
자세 이완 : 활동적인 근육을 이완 시키는 기술
신경근 조작 : 통증과 긴장을 없애기 위해
사용되며 신경계의 통증 유발점을 완화하는 기술
이 기술을 사용하여 진행할 경우 우리는 많이
움직이게 되는데, 어떠한 느낌을 받는지에
대한 내용을 관리사와 지속적으로 커뮤니케이션을
해야 합니다. 약간의 불편함이 생길 수 있지만
통증이 있다면 바로 관리사에게 알려줘야 합니다.
대부분 위와 같은 기술을 사용하지만 스웨디시
마사지에서도 사용되는 기술이 진행되기도 합니다.
오늘은 이렇게 스포츠마사지 연애 대한
정보를 알아보았는데요. 남자는 여자관리사,
여자는 남자관리사 지명해서 관리를
지속적으로 받는 경우 많이 생긴다고
합니다. 번호를 교환을 하는 경우도 종종
발생되는데, 이는 오일을 사용하여 피부가
밀착되는 상황이 생기기 때문이라고 하네요.
저는 여기서 글을 마치며, 다음 포스팅에서 더욱 더
유익한 내용으로 인사드리겠습니다^^
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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