안녕하세요. 테라피콕입니다.
오늘은 입문자를 위한 스웨디시 꿀팁에 대해 알려드리려고 합니다.
요즘 많은 관심과 사랑을 받고 있는 마사지 중에 스웨디시마사지에
대해 무엇인지 몰라 고민을 하시는 분이 있을 수도 있는데요.
그 고민을 하시는 분들을 위해 입문자를 위한 스웨디시 꿀팁에
대한 정보를 가지고 왔습니다.
우선 스웨디시마사지를 어떻게 진행이 되는지 알아볼까요?
스웨덴에서 시작된 전통적인 스웨디시는 몸의 긴장을
풀어주고 활력을 넣어줘 사람들에게 가장 인기 있는
테라피 중 하나입니다. 다양한 스킬을 사용하여
진행하는데 애플러라지, 페트리사지, 프릭션, 터포트먼트,
바이브렌이션 이렇게 5가지의 종류가 있습니다.
이 스킬을 사용할 땐 문지르기, 주무르기, 두드리며 진동과
같은 동작을 사용하여 진행합니다.스웨디시마사지는
우리 몸의 근육의 긴장을 풀어 이완시키며 혈액 순환이 빠르게
움직일 수 있도록 도와줍니다. 그 외에도 심리적 안정감,
면역력 강화, 심장 관련 질환 감소, 유연성 상승,
림프 안 노폐물 배출 등과 같은 효능이 있습니다.
< 입문자를 위한 스웨디시 꿀팁 >
1️⃣
테라피를 받으러 방문하는 샵을 제대로 선택하여
방문하는 것이 가장 중요합니다.
샵에는 1인샵, 다인샵, 로드샵 3가지 종류가 있습니다.
1인샵은 소규모로 운영되는 샵으로 로드샵이나 다인샵에서
가장 오랜 경험을 쌓고 나와 혼자 샵을
운영하고 있는 경우가 많습니다.
다인샵은 1인샵과 비슷하지만,
원장 밑으로 원장급의 경력/실력자들이 모여 있는 샵입니다.
로드샵은 말 그대로 상가에 위치한 샵이며,
1인샵이나 다인샵에 비해 규모가 큽니다.
방문하는 사람이 많은 부분이 꺼려지는 분은 1인샵을
선택의 폭이 많이 있는 걸 선호하시는 분은
다인샵이나 로드샵으로 선택하시면 됩니다.
지역을 선정하는 부분도 샵을 선정하는
중요한 부분 중 하나인데, 일반적으로 샵은
멀리 위치하는 샵보다 가까이 위치하고 있는 샵을
가는 것이 좋습니다. 출장을 자주 다니시는 분은
출장지에 본인에게 맞는 샵이 있는 알아보는 것도 중요합니다.
테라피를 급하게 찾게 될 경우 내상을 입는 경우도
다수 있다고 합니다. 샵에 대한 정보가 없다면
마사지사이트를 통해 다양한 마사지 정보와 후기를
참고하고 방문하는 것이 좋을 것 같습니다.
2️⃣
입문자를 위한 스웨디시 꿀팁으로는
테라피스트를 제대로 선정하는 것입니다.
원하는 부분에 충족하고 본인에게 잘 맞는
테라피스트를 만나는 것이 중요한 이유는 테라피가
끝났을 때의 만족감이 다르기 때문입니다.
처음 방문하는 샵은 본인에게 맞는 테라피스트를
선정하는 것에 대한 어려움이 있을 수 있습니다.
그럴 경우 원장님이나 실장님에게 충분한 상담을 받을 후
테라피를 진행하게 되면 만족스러운 스웨디시마사지를 받을 수 있습니다.
마사지는 교감을 하며 진행되기 때문에 경력이 많은
테라피스트가 진행해도 본인에게 맞지 않은 경우가 있을 수도
있습니다. 하지만 경력은 최소 3년에서 4년이상 된 분에게
받아야 더 능숙하고 꼼꼼한 관리를 받을 수 있지 않을까라는
생각이 듭니다. 요즘은 테라피스트에 관한 프로필이나
후기도 많이 찾아볼 수 있으며, 좋지 않은 경럼이 있다면
공유하면 좋을 것 같습니다. 또한 본인에게 맞는 예산을 잡아
건강한 마사지를 받아야 합니다.
3️⃣
카페나 밴드와 같은 각종
커뮤니티에 가입하는 것입니다.
요즘엔 샵에서도 카페나 밴드를
운영하고 있는 추세입니다. 사진을 포함한 프로필 관련
정보들이 기재되어 있으며 돌발적인 부분과 할인 이벤트와
관련된 정보도 많이 올라옵니다.
샵에서 운영되고 있지 않다면 다른 커뮤니티 사이트를
통해 확인도 가능합니다. 또한 프라이빗한 공간에서 진행하는
테라피가 많이 생겨 관리에 집중하며 테라피를
받을 수 있으니, 각종 정보를 확인하고 방문해보시길 바랍니다.
4️⃣
스웨디시 꿀팁은 테라피 전에
간단하게 샤워를 해야 합니다.
우선 샤워를 하는 것이
테라피스트들에 대한 기본적인 매너입니다.
스웨디시마사지는 오일을 사용해 진행하는
습식마사지이기 때문에 샤워를 하지 않고 받게 되면
몸에 남아있는 오염물질이 피부에 흡수될 수 있습니다.
또한 노폐물이나 각질은 모공을 막아버리기 때문에
오일의 흡수가 제대로 되지 않을 수 있습니다.
미리 샤워를 진행한 다음 모공을 열어둔 상태로
테라피를 받게 되면 노폐물 배출과 각질 제거에 효과적입니다.
오늘은 입문자를 위한 스웨디시 꿀팁에 대한 정보를 알아보았는데요.
제공해드린 정보가 여러분들께 도움이 되길 바라겠습니다.
저는 이만 마치며, 다음 시간에도 더 유익하고
흥미로운 주제로 찾아뵙도록 하겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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