안녕하세요. 테라피콕입니다.
다양한 컨셉의 마사지샵들을 생겨나고
있는 만큼 단연 굳건히 자리를 잡고
있는 종류가 바로 각 나라의 특징을
살린 전통마사지가 아닐까 생각이 드는데요.
전통마사지 종류에는 힐롯(Hilot),
중국마사지, 발리마사지,
태국마사지 등이 있는데요.
그중에서도 오늘은 중국마사지
구분에 대해서 알아보려고 해요.
먼저 말씀드린 전통 마사지의
종류에 대해서 간단하게 설명을
해드리도록할게요.
힐롯(Hilot)은 필리핀 전통
마사지로 타갈로그어 바람(Hangin),
열(init), 부드러움(laming), 기도(Orasyon),
물(Tubig)의 첫 글자를 딴 것입니다.
지압으로 온몸의 근육을 풀어주며,
따뜻한 물로 반신욕을 해서 상체와
하체의 불균형한 체온을 바로잡아
몸속 냉기를 제거해 혈관을 확장
시키고 신체 기능 개선에 도움을 줍니다.
전통 지압 방식을 더해 뭉친 근육을
집중적으로 풀어주는 마사지로
알려져 있습니다.
따라서 액티 비티를 즐긴 뒤 피로를
풀고 싶은 분들에게 추천하고 있어요.
오늘 설명해드리려는
중국마사지 구분의 중국마사지는
중국의 전통적인 마사지 기술을
바탕으로 하며, 주로 손이나 팔꿈치,
무릎 등을 이용하여 근육을 이완
시키고 혈액순환을 촉진시키는
효과가 있습니다.
그외에도 신체의 다양한 부위에
적용되며, 일반적으로 근육을 이완
시키고 혈액순환을 촉진시키는
효과가 있습니다. 이 외에도, 중국
전통 마사지는 통증을 완화시키고,
신체의 균형을 향상시키며, 스트레스를
해소하고, 우울증을 예방하는 데에
도움이 될 수 있어요.
발리마사지는 인도네시아
발리섬에서 유래된 마사지로,
오일을 이용하여 근육을 이완시켜
주고 풀어주는 형식의 마사지인데요.
오일 마사지로 진행되며, 마사지
하면서 바를 오일 향을 고를 수 있습니다.
마사지 강도를 선택할 수 있으며, 쾌적한
공간에서 마사지를 받을 수 있는데요.
타이 마사지처럼 강한 압을 이용
하기도 하며, 관절과 근육을 늘려
주어 좀 처럼 찾기 어려운 타이 마사지의
효과도 누릴 수 있는 것으로 알려져 있어서
요즘 뜨는 마사지라고 볼 수 있어요.
마사지샵에서는 보통 설문조사를
통해 선호하는 마사지 강도,
부위 등을 파악한 뒤 이에
맞게 마사지를 진행합니다.
오일을 이용한 마사지이기 때문에
마사지를 받은 후 오일을 씻어낼 수 있도록
샤워시설이 마련되어 있는 경우가 많아요.
태국마사지는 태국의 전통적인
마사지 기술을 바탕으로 하며,
스트레칭과 요가 동작을 결합하여
몸의 유연성을 높이고 혈액순환을
촉진시키는 효과가 있습니다.
태국의 스트레칭과 딥 마사지와
관련된 태국의 전통 마시지입니다.
이러한 형태의 육체 운동은
보통 마루에서 테라피를 진행하는데요.
오일은 사용하지 않으며, 신체의
에너지 라인을 자극하여 기의
흐름을 도와 신체적 흐름을 강화
시키는 마사지에요.
스트레스를 줄이고 에너지
수준을 높이며 전반적인 이완을
촉진하는 데 도움이 될 수 있어요.
이처럼 전통마사지에 대한
설명을 해드렸는데요.
그럼 중국마사지 구분을 살펴
보도록 하겠습니다.
중국마사지만으로도 다양한
종류가 있는데 그중, 대표적인
것으로는 중국 전통 마사지,
중국 발 마사지, 중국 스포츠
마사지 등이 있어요.
일반적으로 신체의 다양한
부위를 마사지를 하는데요. 특히,
목, 어깨, 허리, 다리 등의 근육을
이완시키고 혈액순환을
촉진하는 데 중점을 둡니다.
해당 마사지를 받는 사람은 어떤
경우에 받는지 중국마사지
구분으로 확인하면 근육통이나
관절통이 있는 사람, 스트레스가
심한 사람, 피로가 쌓인 사람,
순환계 질환이 있는 사람 등이 있어요.
몸의 에너지 흐름을 개선하고
질병 예방에 도움을 주는데
몸의 각 부분에 착안하여 서로 다른
마사지 기법을 사용하여 이루어집니다.
중국 마사지는 주로 손과 손가락을
사용하여 압력을 가하고 마사지
하는 것이 특징입니다.
마사지 중에는 피부, 근육,
연조직, 신진대사, 혈류 등 많은
요소들이 개선되며, 근육 이완,
독소 제거, 혈액순환 촉진 등의
효과를 얻을 수 있습니다.
중국 마사지는 또한 심리적인 면
에서도 긍정적인 효과를 가져다줍니다.
마사지는 스트레스를 해소하고
긴장을 완화시키는 데
도움을 줄 수 있습니다.
중국 마사지를 받으면 몸과 마음의
피로를 풀어주고 안정감을 가져다주기
때문에 심지적으로도 도움을 주고 있어요.
각각의 건마 스포츠 아로마 스웨디시
마사지샵마다 다른것처럼 전통마사지
중 중국마사지 또한 다양하게 분리가
되어 있어서 취향에 따라 선택하는
것이 힐링을 즐기기에 더 효과적이에요.
이렇게 오늘은 중국마사지 구분에
대한 이야기를 나누어 보았는데요.
추가로 궁금하신 사항이 있다거나
마사지샵을 알아보시려면 관련
정보가 다양한 마사지사이트나
마사지어플을 통해서 확인
하실 수 있습니다.
그럼 다음에는 더 신선한 정보로
찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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