안녕하세요.테라피콕입니다.
오늘은 초콜릿마사지 효과가 정말 있을지에 대해서 이야기해보려고 합니다.
마사지를 받으면서 초콜릿마사지를 들어보셨거나 받아보신 적 있을까요?
대부분 마사지에 사용되는 오일이나 크림이 있는데
당 충전하기 좋은 초콜릿을 왜 마사지에 사용하는지
피부에 더 안좋은거아닌가하는 생각을 가지고 계신 분들이
많으실텐데요. 먹는 초콜릿을 피부에~?!!
과연 효과가 있을지 조금 생소하게 느껴질 수 있습니다.
지금부터 초콜릿마사지는 어떻게 진행되는지 알아보겠습니다.
혹시 여러분들은 빼빼로데이나 발렌타인데이 때
코팅초콜릿을 직접 녹여서 만들어보신 적 있으신가요?
한번이라도 만들어 본 분들은 중탕한 초콜릿이
얼마나 빠르게 다시 굳어버리는지 알고 계실텐데요.
딱딱한 형태도 아니고 중탕한 초콜릿도 아니면
대체 어떻게 진행하는 걸까요?
바로 초콜릿만 사용하는 것이 아닌
중탕한 초콜릿에 오일을 섞어서 사용하는 방법이라고 합니다.
피부에 닿았을 때 뜨겁다고 느끼지 않은 정도의
적당한 온도를 유지해, 오일이 섞인 초콜릿을 살짝
식힌 다음 피부에 도포하여 마사지를 시작합니다.
뭉친 근육을 풀어주는 효과를 더하고 싶다면
여기에 스웨디시마사지를 추가하면 된다고 합니다.
부드러운 압으로 뭉친 근육 부위를 천천히 문지르듯
마사지를 해주면 효과가 더 배가 된다고 합니다.
이 마사지는 굉장히 간단한 게 피부에 도포하고
20분정도 기다린 다음 적당한 온도의 물로
초콜릿 오일을 행궈내면 된다고 합니다.
그냥 초콜릿 오일을 발랐다가 긴 시간을
방치 하는 것도 아닌 고작 20분으로 무슨 효과를
보겠어라고 생각하시는 분들도 계실텐데요.
마사지 방법은 굉장히 간단한 걸 알 수 있지만
의외로 긍정적인 효과가 꽤나 많다고 합니다.
그럼 초콜릿마사지 효과는 무엇일까요?
초코릿은 당이 높고 이가 잘 썩고, 설탕이 많아
몸에 좋지 않다는 이야기를 들으며,
어렸을 때 부모님이 잘 먹지 못하게 했던
경험이 한 번쯤 있을 것 같습니다.
같은 초콜릿이지만 먹었을 때와 마사지 오일을 섞어
피부에 발랐을 때 큰 차이가 있다고 합니다.
먼저 초콜릿은 산화가 진행되는 것을 억제하는
항산화효과가 뛰어나서 피부노화예방에 도움이 되고,
초콜릿에 가장 많이 함류된 즉 주원료인 카카오는 혈액순환을
촉진하여 전신을 이완할 수 있게 도와주는 효과적이라고 합니다.
그리고 초콜릿마사지 효과에는 스트레스 해소와 불안감을 낮춰주어
최상의 컨디션을 만들어주기도 한다고 하는데요.
초콜릿의 향은 엔도르핀이 분비된다고 해서
긍정적인 마인드를 가질 수 있게 도와주기도 한다고 해요.
초콜릿마사지의 또 다른 효과 중 하나가
자외선 차단이라는거 알고 계셨을까요?
자외선을 차단하면서 주름 예방,
피부탄력에도 도움이 된다고 합니다.
하지만 모든 초콜릿에 이와 같은 효과가 나타나는 것은 아닙니다.
제가 알려드린 효과를 얻고 싶다면
적어도 카카오함량 80% 이상인 초콜릿을 사용해야한다고 합니다.
시중에 판매하는 아무 초콜릿을 사용하게 되면
다양한 성분이 혼합되어 있기 때문에
예민한 분들은 초콜릿을 도포한 피부에 트러블이
올라올 수도 있다고 하니, 참고하시길 바랍니다.
카카오함량 80%이상인 초콜릿 하나와
오일을 섞어서 도포 후 샤워, 이렇게 간단한 방법으로
다양한 효과를 볼 수 있습니다.
이렇게 초콜릿마사지 효과에 대해서 알아보았는데요.
기회가 되면 한번 받아보는 것도 나쁘지 않은 것 같네요.
저는 여기서 이만 마치며, 다음에도 흥미로운 주제를 가지고 돌아오겠습니다!
끝까지 읽어주셔서 감사합니다 :)
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