안녕하세요. 테라피콕입니다.
주변에서 흔히 볼 수 있는 타이 마사지는
태국 전통 마사지로 인도 의학에 대한
지식을 얻기 위해 동남아 치료사가 먼저
접하게 되었고, 이 의학을 마사지에 접목하여
사용하면서 점차 발전되었다고 하는데요.
대표적인 건식 마사지 종류로 관리사는
손가락, 손바닥, 팔꿈치 등을 이용하여
강한 자극을 통해 인체의 에너지 흐름을
원활하게 해줌으로써 몸을 건강한 상태로
유지하도록 도움을 주는 기법인데요.
개운한데 비용도 저렴해서
선호하시는 분이 많다고 하는데
타이마사지 평균 가격 알고 계셨나요?
효과와 비용에 대해 모르셨다면 오늘
알려드릴 정보를 유심히 봐두었다가
이용에 참고해보시면 도움이 될거에요.
타이마사지 평균 가격을 알려드리기
전에 먼저 타이마사지의 이로운 효과들
에는 어떤 것들이 있는지 보겠습니다.
우선 '기'와 '혈'의 순환을 촉진시켜
피로 회복을 도와주고, 면역력을
높여주어 건강을 증진시켜 주는
효과를 가지고 있습니다.
타이마사지는 요가와 비슷하게
근육의 유연성을 늘려주는 여러
스트레칭 동작들이 사용되는데요.
틀어진 뼈와 관절을 바로 잡아 균형
잡힌 몸매를 가꾸어 주고, 스포츠
마사지와 동일하게 근육과 인대를
강화시켜 강도 높은 운동으로 인한
부상 예방에도 도움을 줍니다.
정서적인 치유 효과로도 좋은 타이
마사지는 스트레스 해소에 탁월합니다.
집중력 향상과 소화 기능 개선, 불면증
치유 효과도 있는 타이마사지 평균 가격에
대해 본격적으로 정보 공유를 해볼까요?
고급 스파나 고급 리조트에서 운영하는
타이마사지의 가격은 높다고 하는데요.
하지만 일반적으로는 습식마사지인
아로마마사지, 스웨디시, 로미로미
보다 저렴한 가격대를 형성하고
있으며 대부분의 타이마사지샵
최소 시간 기준인 60분 코스는 평균
3~6만원에 제공된다고 합니다.
이로운 효과가 많지만 어떤 관리
기법이던지 주의해야하는 부작용 및
주의사항도 알아보도록 할게요.
우리 몸의 근육은 자극을 받으면
딱딱하게 수축하는 성질이 있는데,
이 때 마사지를 지속적으로 시행하면
근육이 경직 되어 근육통이 생깁니다.
타이마사지는 단단히 뭉친 근육의
긴장을 풀기위해 강한 압을 사용하기
때문에 마사지 후 피부가 붉어지거나
멍이 들 수 있는데요.
이러한 현상과 근육통은
자연스러운 것으로 시간이 지나면
사라지는 일시적인 현상이라서 크게
걱정하지 않으셔도 됩니다.
과도한 수분 배출로 인해 현기증을
느끼는 분들도 있다고 하는데 물을
충분히 섭취하고 휴식을 취하면
금새 괜찮아진다고 해요.
만약 진행 도중 심한 통증이 느껴진다거나
자신과 맞지 않은 강한 강도의 마사지를
받고있는 기분이 든다면 염증이 생길 수
있으니 관리 전 상담을 받아보시거나,
바로 말씀드려 적당한 압을 찾아 마사지
받는 것이 올바른 방법이라고 합니다.
어떤 마사지를 받으시던지 관리 전
음식 섭취는 자제하는 것이 좋으며
원활한 혈액 순환을 위해 업체에서
제공하는 간편한 차림의 복장으로
갈아입으시거나 통풍이 잘 되는
옷을 입는 것을 권장 드립니다.
여기까지 타이마사지 평균 가격과 함께
특징, 효과, 주의사항까지 알아봤습니다.
주의사항만 염두해둔다면 긍정적인
효과가 많은 타이마사지 평균 가격을
참고하셔서 가성비 좋게 건강을 관리해
보시기를 바라며, 다음 이 시간에도 함께
하기를 약속드리면서 이만 마치겠습니다!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)
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